肥満の原因は「インスリン」だった！！

こんにちは

パーソナルトレーナー岡田です。

皆さん、衝撃の事実です。
今日は「人はインスリンで確実に太る」というお話！！

脳がインスリンで体重を決めているというお話を以前しましたが、今日はその続きです。肥満の人は食べものを食べるとインスリンが他の人よりたくさん出るんです。

それは空腹時も一緒で、インスリン量が多いことでウエストやヒップのサイズも大きいことがわかったんです！！さらには「体脂肪量も多くなる」ことも研究でわかっていました。

インスリンを注射する実験でも、平均で「4.5キロ」体重が増えたという結果も。インスリンを増やせば増やすほど、体重がどんどん増えたんです(°_°) /

今日のまとめ：「肥満の原因はインスリンだった！」
当店で行う「栄養のアドバイス」で、インスリンをコントロールしたダイエットを一緒にがんばりましょう！

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