アメリカ先住民族も「肥満」に悩んでる!?

  • GYM

こんにちは

広報担当の黒田です。

ブログ画像

アメリカ南西部の先住民族「ピマ族」は、農業や狩猟などを行う健康で活発な民族でした。
そんな彼らが現代では私たちと同じく「肥満」に悩んでるという事実があるんです!

今日はそんな「先住民族がなぜ肥満に悩むのか」というお話。

彼らが現代に肥満で悩む理由。

それはズバリ「白い砂糖と小麦粉」が原因だったんです。

ブログ画像

もともと「自然のなかでとれる食材」を食べていた彼らですが、1900年代から「砂糖」や「小麦粉」が流通し始めました。

その後は肥満が急増して大きな問題になったんです(°_°) /

実はこのように「ピマ族」だけでなく、さまざまな先住民族が肥満に悩んでいるそう。

逆にいうと、「伝統的な食事や生活」をすることが、とても健康的なことだったんですね。

ブログ画像

今日のまとめ:「先住民族も現代の食事では太っちゃう」

もちろん、農業技術の発展で食料が「安く、たくさんの人に」行き渡るようになりました。
しかし食べ物の種類で太ってしまうこともあるので、日々の食事(主に白い炭水化物)にはすこし気をつけてみてくださいね!






トレーニングのご予約はこちらから!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000552391/





HP:https://www.01新大阪.com
Instagram:@01.shinosaka
Twitter:@01_shinosaka
Facebook:Body make-up studio01 Shin-osaka
各種SNSやホームページで情報発信しております!合わせてご確認ください。



#新大阪 #ジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング 
#加圧ジム #加圧トレーニング #ボディメイク #ダイエット 



関連記事

  1. 絶対にとって欲しい!「食物繊維」の魅力とは?

  2. 「太る食べもの」の正体とは?

  3. 「なにも食べない時間をつくる」というダイエット

  4. 最強の食べ合わせ「糖分と食物繊維」を一緒に食べよう

  5. カロリーのウソ ブロッコリーでも太るダイエット理論

  6. 初めてのお客様へ 持ち物のご案内です❣️

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP