☆第二弾パーソナルトレーニング公開☆

  • GYM

こんにちは

雨が続き、ジメジメとした日々が続きますね

雨だと動くことも少なくなり、運動不足に

ってことありませんか?

今回は許可を得て、実際にクライアントK様のパーソナルトレーニングを撮らせて
いただきました!

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まずはデッドリフトのフォームチェックから
人生初めてのデッドリフト!ドキドキw

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実際にフォームをチェックしながらやっていただく。
一発で綺麗なフォームでできました。
素晴らしい!

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続きましてはヒップスライト
お尻を鍛えるトレーニングです!

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今日もしっかり追い込むことが出来ました!
なんていい笑顔!素敵!

パーソナルトレーニング体験受付中です。
お待ちしております。

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